满月发汗:  即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。


满月发汗       健康排毒       不给月子病留机会

中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统。

通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

为什么要发汗

1、女人生育体力大耗,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降。

2、产妇在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面。

3、月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。

4、产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒。

中医研究认为,风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。

例如,妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等

5、月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康。

以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的医院,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是大家通常所说的满月发汗)。

通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。

6、产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。

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